A utilização da internet e das redes sociais em Portugal: um reflexo da vida cotidiana

A utilização da internet e das redes sociais em Portugal tem crescido significativamente nos últimos anos. De acordo com o relatório “Digital 2022: Portugal”, estima-se que em 2022, 85% da população portuguesa seja utilizadora regular de Internet (+2,9% do que no ano anterior) dos quais 80% (+9% do que em 2021) têm conta em redes sociais.
Esses números indicam que a internet e as redes sociais se tornaram uma parte importante da vida cotidiana dos portugueses. As pessoas usam a internet para trabalhar, estudar, se comunicar com amigos e familiares e se divertir. As redes sociais também se tornaram uma forma popular de se conectar com outras pessoas e compartilhar informações.
No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo da internet e das redes sociais pode ter efeitos negativos na saúde mental e física das pessoas. O relatório também indica que os portugueses passam em média duas horas e meia por dia nas plataformas sociais.
Por isso, é importante usar a internet e as redes sociais de forma consciente e equilibrada. É preciso encontrar um equilíbrio entre o tempo gasto online e outras atividades importantes da vida.